Все мы, на самом деле, знаем, что нужно и не нужно делать, чтобы жить счастливо. Что дрянное питание, пассивный образ жизни и стимуляторы медленно убивают нас. Что прокрастинируя и тратя время на низкосортные сериалы и листание новостной ленты соцсетей, мы тратим самый ценный и единственный конечный ресурс, которым владеем, – отведенное нам время. И прекрасно знаем, как это исправить. Все, чего нам не хватает для этого, – самодисциплины.
Представьте на минутку, что с сегодняшнего дня вы решили ежедневно уделять час/полтора самообучению – читать книги, просматривать онлайн-курсы или развиваться любым другим удобным для вас способом. Звучит как серьезное вложение времени, но разве не тратим мы ежедневно куда больше времени на соцсети, саморефлексию и обычное ничегонеделание?
Спустя год вы прочитаете книг больше, чем большинство людей за всю свою жизнь. Учитывая тот факт, что практически о каждой проблеме, с которой может столкнуться человек, уже написано сколько-нибудь полезную книгу, вы сможете понять, как решить большинство своих проблем. А новоприобретенный навык самодисциплины позволит не только понять эти проблемы, но и приступить к их решению и достижению целей.
Конечно, развить в себе самодисциплину весьма сложно, но результаты воистину стоят того. Начать можно с малого и уже сегодня. В конечном итоге, каждому человеку предстоит принять решение: готов ли он взять всю ответственность за свою жизнь на себя или будет продолжать искать на кого обижаться за то, что жизнь движется не в том направлении. Отсутствие самоконтроля этот тот барьер, который отделяет текущую жизнь большинства людей от их идеальной жизни.
Немає коментарів:
Дописати коментар