Иван Примаченко: Развить в себе самодисциплину непросто, но результаты воистину стоят того

Один-единственный навык, который полностью изменит любую жизнь, – самодисциплина. Все мы ищем рецепт успеха, волшебное средство, которое позволит с легкостью добиваться успехов и жить счастливо. В реальности, любой успех складывается из множества факторов, возможно, важнейшим из которых является самодисциплина.

Все мы, на самом деле, знаем, что нужно и не нужно делать, чтобы жить счастливо. Что дрянное питание, пассивный образ жизни и стимуляторы медленно убивают нас. Что прокрастинируя и тратя время на низкосортные сериалы и листание новостной ленты соцсетей, мы тратим самый ценный и единственный конечный ресурс, которым владеем, – отведенное нам время. И прекрасно знаем, как это исправить. Все, чего нам не хватает для этого, – самодисциплины.